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Premier mois de P90X. Phase de stabilisation de P90X. P90x est un programme de musculation pour perdre du poids et se tonifier.

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Son caractère drôle et bavard en fait un entraineur attachant. Pour le moment le programme n’est pas traduit en français mais en prenant un programme par mes liens je vous donnerais tous les documents que vous aurez ggratuit en Français.

Combinaison puissante de mouvements de pression, de rotation et d’envol pour renforcer le haut du corps. Niveau sportif pour faire P90X: Vous obtiendrez des muscles, des abdos en béton, un dos musclé et envie de vous dépasser!

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